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熊本Cityブログ
熊本市に住んでいる熊本がとっても好きな私がこの土地で見たこと、聞いたこと、感じたことを当ブログにてご紹介します。
バウンドテニス体験!!

おはようございます。

昨日の夜に早速ですが、スポーツクラブを初体験!!

その種目ですが、

『バウンドテニス』

baund1


ルールはソフトテニスのボールを相手のコートに返すだけ。

テニスのルールと同じですが、コートが少し小さいことと、ネットが低いことで、初体験の私はかなり苦戦しました。

参加者は、10代の若い方も、年配の方も幅広く参加されていました。

私は、年配の方に教えてもらったのですが、かなり鍛えられました。

体が思うように動かなくなっているのかな??と、高校時代の現役の気持ちでいた自分の体は思いのほかなまっていました。

徐々に体を慣らして、今度は楽しくみんなの仲間入りができるくらいのレベルになれればいいなと思って、練習にがんばりたいと思います。

今日はヨガに行く予定にしています。

体が筋肉痛で少し痛いですが、動かしたほうがいいので、楽しんで行ってこようと思います。

体を動かした後はとても爽快感があり、とても気持ちがいいです!!

これでダイエットにも効果がでてきそうですので、嬉しいですね。


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